L'ascensione del Monte Kilimangiaro consiste in un trekking di 5-9 giorni con un dislivello cumulativo di oltre 3.900 m. Dal piede della montagna, tra savane e coltivazioni, fino alla vetta glaciale a 5.895 m, il tetto dell'Africa vi offre un viaggio straordinario. Nel corso del percorso, attraverserete una foresta tropicale popolata di scimmie e uccelli, un'landa di eriche e senecioni giganti, un deserto alpino dai paesaggi lunari, prima di raggiungere la zona glaciale, regno della neve e dei ghiacciai.

I sentieri che conducono alla vetta del Kilimangiaro

Esistono 7 itinerari ufficiali per raggiungere la vetta del massiccio del Kilimangiaro (Uhuru Peak, 5.895 m). Ognuno ha le sue particolarità in termini di durata, paesaggi, difficoltà e tasso di successo. Vi proponiamo i seguenti sentieri:

1. Il sentiero Marangu

È l'itinerario classico (6 giorni), l'unico dotato di rifugi. Diretto ma molto frequentato, lascia poco margine per un buon acclimatamento.

2. Il sentiero Machame

Il sentiero Machame (6 giorni), più originale e più "difficile", affascina per i suoi paesaggi spettacolari e variegati. Il suo tracciato favorisce una migliore adattamento all'altitudine.

3. Il sentiero Rongai

Il sentiero Rongai (5 giorni) affronta il Kilimangiaro da nord, lato keniano. Più tranquillo e più secco, si distingue per il suo dislivello progressivo e i suoi panorami selvaggi.

I tre ingredienti per riuscire nel vostro trekking

• Essere ben guidati.
• Essere ben alloggiati.
• Essere ben nutriti.

Il rispetto scrupoloso di queste regole essenziali ci assicura un tasso di successo superiore al 90%.

Formazione medica delle guide che abbiamo organizzato in collaborazione con le agenzie partner in Francia: guarda il video

Organizziamo 2 volte all'anno un'ascensione speciale con una notte di bivacco all'interno del cratere.

PREPARAZIONE ALL'ASCENSIONE DEL KILIMANGIARO

Formalità di viaggio

• Il vostro passaporto deve essere valido per 6 mesi dopo la data di rientro.
• I visti devono essere ottenuti online prima della partenza: www.immigration.go.tz.
• Prevedete 50 USD o 40€ in contanti (banconote successive al 2004 obbligatoriamente). Possono anche essere ottenuti in Francia prima della partenza.

Da sapere

Sanità

Vaccino contro la febbre gialla obbligatorio. Trattamento antimalarico fortemente consigliato.

La vostra condizione fisica

Per godere appieno del vostro viaggio, non dimenticate di mantenere la forma più volte alla settimana camminando (più di 20 km) su un percorso con dislivello (400 m/h) o praticando un'attività sportiva intensa che sviluppi la resistenza. Le tappe sono di 5-7 ore di cammino al giorno e eccezionalmente 10-12 ore per il giorno della vetta del Kilimangiaro. L'altitudine è l'ostacolo più grande.

Nessuna difficoltà tecnica, indipendentemente dal sentiero. Tuttavia è necessario essere un buon camminatore e avere una buona condizione fisica poiché l'ascensione è impegnativa. C'è una camera iperbarica così come bombole d'ossigeno ad ogni ascensione.

Clima

Clima equatoriale/tropicale temperato sugli altipiani. In montagna, i periodi più favorevoli per queste ascensioni sono i mesi di luglio/agosto/settembre e gennaio/febbraio. Da notare, la possibile presenza di neve alla fine della stagione delle piogge. Attenzione, può essere molto freddo durante l'ascensione finale (-10°C/-20°C all'alba).

Bagagli

Dei portatori si occupano dei bagagli e dell'equipaggiamento. L'insieme dei vostri bagagli deve essere distribuito in 2 sacchi: prevedete un borsone morbido e solido di massimo 15 kg preferibilmente con chiusura lampo laterale (accesso più facile di una borsa marina). Durante il viaggio, conterrà gli effetti personali che non utilizzate durante la giornata. Saranno condizionati in sacchi in PVC, totalmente impermeabili alla polvere e alla pioggia.

I sacchi rigidi e le valigie sono molto difficili da manipolare, preferite la solidità all'estetica. Limitate il peso al massimo. Possibilità di lasciare in hotel all'arrivo gli effetti di cui non avrete bisogno durante l'ascensione. Prevedete grandi sacchi di plastica e uno zaino piccolo (cinghie larghe di preferenza) di circa 40 L per gli effetti personali della giornata.

Alloggio

Hotel di buona categoria ad Arusha e Moshi, con un buon rapporto qualità/prezzo.

Sulla montagna, notti in rifugio o sotto tende. Forniamo le tende (marche Vaude e Ferrino, speciali per la montagna, capacità di 3 posti per 2 persone), i materassini (spessori generosi o autogonfiabili) e tutto l'equipaggiamento per i pasti. Tenda mensa da 2 a 12 persone. L'équipe locale si incarica dell'allestimento dei campeggi. Tuttavia, la partecipazione di ognuno al montaggio e smontaggio del campo è sempre apprezzata.

Alimentazione

Colazione abbondante, picnic caldo o freddo a mezzogiorno, pasto caldo alla sera. Tutti i pasti sono preparati dai nostri cuochi con prodotti freschi e locali. Il cibo è scelto e adattato al regime di montagna, a base di zuccheri lenti, abbondante e vario.

Acqua

Vi consigliamo di portare pastiglie di Micropur o di Hydrochlonazone. L'équipe locale mette a vostra disposizione anche acqua bollita per riempire le vostre borracce e le tasche d'acqua. Il consumo di bevande locali o l'acquisto di bottiglie d'acqua minerale è generalmente semplice. Ogni mattina ci sarà una bacinella d'acqua calda per la toilette.

Elettricità

È necessario prevedere prima della vostra partenza un adattatore universale perché le prese in Africa orientale sono diverse dalle nostre.

Foto/Video

Consigli per gli utenti di fotocamere digitali: attenzione, siate autonomi in batteria e carta di memoria, troverete poco materiale adatto sul posto. Non è più possibile ricaricare una volta che l'ascensione è iniziata. È quindi necessario economizzare al meglio il vostro apparecchio ed evitare le manipolazioni che consumano molta energia.

Ora locale

Quando è mezzogiorno a Parigi, è le 13:00 in estate e le 14:00 in inverno in Tanzania.

Budget

• Prevedete tra 10 e 15 USD per pasto libero.
• La mancia è una vera istituzione in Africa orientale. Contate tra 120 e 200 USD per partecipante per l'équipe locale del Kilimangiaro, a seconda del gruppo.
• I diritti di ingresso al parco del Kilimangiaro ammontano a 630 USD per l'ascensione in 6 giorni. Somma da pagare sul posto con carta bancaria VISA, solamente. Niente Mastercard né American Express. Questa somma è revisabile senza preavviso dalle autorità.

Equipaggiamento necessario per l'ascensione della montagna

Materiale e equipaggiamento personale

• Biancheria intima termica tipo Carline (asciugatura rapida).
• Micropolari.
• Una giacca calda in pile tipo Polartec o Windstopper (eccellente rapporto peso/isolamento).
• Una giacca impermeabile e traspirante tipo Goretex.
• Un mantello antipioggia.
• Un collant termico tipo Carline.
• Pantaloni da montagna.
• Calzini di ottima termicità.
• Un paio di ghette.
• Un berretto o una passamontagna tipo Windstopper.
• Un cappello, un foulard o una visiera per il sole.
• Ottimi occhiali da sci con protezioni laterali o occhiali da ghiacciaio.
• Un paio di guanti caldi e impermeabili tipo Goretex.
• Un paio di guanti di ricambio.
• Una borraccia (o tasca d'acqua con cannuccia).

Scarpe e materiale tecnico

• Scarpe leggere, traspirant, con buona aderenza su diversi terreni.
• Scarpe impermeabili, con suole semirigide e buon isolamento termico.
• Una lampada frontale.
• Bastoni da marcia telescopici.
• Una coperta di emergenza.

Sacco a pelo

• Un ottimo sacco a pelo (temperatura di comfort da -10°C a -20°C).
• Un materassino autogonfiabile tipo Thermarest per ottimizzare il comfort del materassino in schiuma fornito per le ascensioni.

Bagagli

• Uno zaino equipaggiato con cinghie larghe e un'armatura anatomica regolabile, da 30 a 40 L, per gli effetti personali della giornata.
• Un borsone di 80-100 L, morbido, trasportato da veicolo.

Vari

• Indumenti di ricambio.
• Un paio di lacci di ricambio.
• Una trousse da toilette e un asciugamano.
• Carta igienica.
• Un coltello da tasca (in stiva!).
• Alcuni sacchetti di plastica per proteggere i vostri effetti personali.
• Sapone di Marsiglia + alcuni mollettoni e cordicelle di 4 metri per 3mm.
• Salviettine senza alcol per la toilette in condizioni difficili + liquido disinfettante per le mani.
• Una fotocopia a colori del passaporto facilita le procedure amministrative in caso di smarrimento o furto (non conservate la fotocopia con il passaporto !!!)
• Un ago e del filo.
• Sacchi-immondizia impermeabili in caso di cattivo tempo.
• Una pochette antifurto, da tenere sempre con sé, con i vostri documenti d'identità, denaro, certificati di assicurazione, assistenza.

Grande parte dell'equipaggiamento da montagna può essere noleggiato sul posto: consultate-ci.

Farmacia

Abbiamo con noi una farmacia di primo soccorso. Nessun medicinale specifico e prescritto su ricetta potrà essere fornito. Vi consigliamo di avere la vostra farmacia individuale che contenga:

• Un analgesico.
• Un antinfiammatorio (compresse e gel).
• Un antibiotico ad ampio spettro.
• Un antispastico, un antidiarroico, un antisettico intestinale, un antiemetico.
• Cerotti e doppia pelle, garze, nastro adesivo, Steristrip, garza grassa.
• Un antisettico.
• Crema solare e Biafine.
• Pastiglie per purificare l'acqua.

In complemento: collirio, repellente per zanzare, pinzette, sonnifero leggero e/o tappi per le orecchie, venotonco, vostri medicinali personali.

Domande frequenti

Quanto tempo dura l'ascensione del vulcano Kilimangiaro?

A seconda del sentiero scelto, l'ascensione dura tra 5 e 9 giorni, con tappe di 5-7 ore di marcia, e fino a 12 ore il giorno della vetta.

L'ascensione del Kilimangiaro è difficile?

Non c'è alcuna difficoltà tecnica, ma l'altitudine (5.895 m) rappresenta la sfida principale. Il rischio di male acuto di montagna è reale e richiede una buona preparazione fisica così come un tempo di acclimatamento adeguato.

Qual è il miglior periodo per l'ascensione del Kilimangiaro?

Le stagioni ideali sono gennaio-febbraio e luglio-settembre, periodi più secchi e stabili.

Quale sentiero scegliere per l'ascensione del Kilimangiaro?

La scelta dipende dalle vostre priorità. Grazie ai suoi paesaggi spettacolari, la sua ricchezza di fauna e il suo buon ritmo di acclimatamento, la Machame è tra gli itinerari più apprezzati.

Qual è il dislivello all'ascensione del Kilimangiaro?

Il dislivello positivo cumulativo è tra 3.900 a 4.300 m a seconda dell'itinerario.

Quale età è necessario avere per l'ascensione del Kilimangiaro?

Secondo le regole del Parco nazionale del Kilimangiaro, l'età minima ufficiale per l'ascensione del Kilimangiaro è di 10 anni.